Wil je meer ontspanning in het dagelijks leven ervaren? Wil je je lichaam beter leren kennen? Wil je lekkerder in je vel zitten? Wil je weten hoe je het beste om kunt gaan met lichamelijke klachten? Wil je beter om kunnen gaan met stressvolle situaties? Maak een start met yoga.

Ik ben Roos Veldt: yogadocent en gediplomeerd fysiotherapeut. In mijn yogalessen gebruik ik de unieke combinatie van kennis uit het oosten en het westen. Houding, yogatradities en de effecten van het brein komen aan bod.

Hoe kun je om gaan met lichamelijke of psychische klachten? Tijdens de lessen leer je je eigen lichaam kennen en ontdek je wat de adem voor je kan betekenen. Yoga is zo veel meer dan een āsana (houding) tijdens een les, je kunt het op ieder moment van de dag gebruiken.

Ik bied verschillende vormen van yoga aan: Fysio Yoga, Hatha Yoga en Yoga Nidra. Daarnaast geef ik Yoga Workshops, bedrijfsyoga en privé Yoga.

Wil je meer informatie? Neem dan contact met mij op.